Подготовка у меня начинается с ментальной тишины и "диагностики можно/нужно". Если да, то бумага и фломастеры на стол и запрос: "какую технику применить". Дальше работа "в потоке", с полным исключением внешних помех в виде звонков, кипящего чайника, людей, животных. Обычно это раннее утро.

Пользуюсь не всеми протоколами, но верю, что всему своё время 

-------- 

Что может помешать работе? Эмоциональное вовлечение, "залипание" на сильном желании помочь. В таких случаях провал гарантирован. Тестируем! Не стоит бояться оказаться "плохим" для кого-то, сказать "нет". 

----- 

Чем больше раз делается повторений , тем быстрее получается пройти стадию подготовки!